-
Care este diferenta dintre Gracie Jiu-Jitsu si Jiu-Jitsu Brazilian?
Cheile pe mana, strangularile si miscarile din Jiu Jitsu Brazilian (BJJ) sunt aceleasi cu cele din Gracie Jiu-Jitsu. -
Cum să te antrenezi în Brazilian Jiu-Jitsu din confortul casei tale
În doar două săptămâni am ajuns de la antrenamente cu sala plină la închiderea tuturor sălilor. Nimeni nu știe exact cât timp o să rămână sălile închis și când o să ne putem relua activitățile. Dar asta nu înseamnă că nu putem să continuăm antrenamentele. Unul dintre cei mai de renumiți instructori de BJJ, Renzo Gracie, își dă pe gratis întreaga lui colecție de cursuri...