Intr-o postare pe Reddit, Bernardo Faria explica varsta pe care o vede el ca fiind optima pentru a te apuca de BJJ, in functie de obiectivele pe care le ai in acel moment:

Bernardo Faria: Nu exista o varsta perfecta pentru a incepe Jiu Jitsu

La ce varsta ar trebui sa te apuci de Jiu Jitsu? La 5 ani? La 15? La 30 sau chiar la 50?

Bernardo Faria crede ca intrebarea nu are un raspuns universal. Desi considera ca exista avantaje importante atunci cand incepi sa practici Jiu Jitsu de la o varsta frageda, campionul brazilian atrage atentia asupra unui lucru mai putin discutat: uneori, faptul ca ai inceput foarte devreme poate deveni, in timp, un dezavantaj.

Faria a inceput la 14 ani

Bernardo Faria povesteste ca s-a apucat de Jiu Jitsu la 14 ani. Un an mai tarziu, la 15 ani, era centura galbena si participa la competitii impotriva unor copii care se antrenau deja de la 4, 5 sau 6 ani.

Unii dintre acestia erau deja multipli campioni nationali ai Braziliei. Altii aveau sa devina campioni mondiali la categoria Juvenile, la centura albastra, la 15, 16 sau 17 ani.

Pe hartie, avantajul celor care incepusera foarte devreme parea evident.

Dar Faria spune ca povestea nu s-a terminat acolo.

Multi dintre cei foarte talentati au renuntat

Una dintre observatiile care l-au marcat cel mai mult este ca multi dintre sportivii pe care ii intalnise in perioada adolescentei si care erau cu mult inaintea lui au renuntat, in cele din urma, la Jiu Jitsu.

Faria spune ca isi poate aminti foarte multi sportivi tineri extrem de talentati, care erau mult mai avansati decat el atunci cand erau adolescenti, dar care au incetat ulterior sa se antreneze.

De aici vine si concluzia sa: nu exista o "varsta perfecta" pentru a incepe Jiu Jitsu.

Sa incepi copil poate fi un avantaj. Dar si sa incepi mai tarziu prezinta anumite avantaje

Bernardo Faria considera ca cei care au avut sansa sa intre pe saltea de foarte mici, datorita parintilor care i-au dus la Jiu Jitsu, ar trebui sa profite de acest avantaj.

Anii suplimentari de antrenament pot construi o baza tehnica extraordinara si pot face diferenta la nivel competitional.

Dar asta nu inseamna ca un adult care incepe la 30, 40 sau 50 de ani este condamnat sa fie mereu in dezavantaj.

Din contra, Faria vede si avantaje in a incepe mai tarziu.

Un practicant care incepe la 40 sau 50 de ani poate avea un corp cu mai putine accidentari acumulate si mai putini ani de uzura. In plus, poate avea ceva ce un sportiv care se antreneaza de zeci de ani risca sa piarda: entuziasmul unui incepator.

Pe de alta parte, cineva care incepe la 15 ani si continua pana la 45 poate ajunge dupa trei decenii de antrenament cu numeroase accidentari mici, cu multa uzura fizica si, eventual, cu mai putina motivatie.

Fiecare varsta vine cu propriile avantaje

Pentru Faria, acesta este lucrul esential.

Nu exista un moment perfect pentru a incepe Jiu Jitsu, pentru ca fiecare varsta vine cu propriile avantaje si dezavantaje.

Un copil poate avea timp, energie si sansa de a acumula ani multi de experienta.

Un adolescent poate avea un potential competitional foarte mare.

Un adult poate veni cu mai multa disciplina, o motivatie mai clara si o perspectiva diferita asupra antrenamentului.

Iar cineva care incepe la 40 sau 50 de ani poate descoperi Jiu Jitsu cu un corp mai putin afectat de ani de competitii si cu entuziasmul specific unui incepator.

Important este sa intelegi avantajele pe care le ai si sa gasesti modalitati de a gestiona dezavantajele.

"Nu exista o varsta perfecta. Important este ca ai inceput"

Mesajul lui Bernardo Faria este, in cele din urma, unul simplu.

Daca ai impresia ca ai inceput Jiu Jitsu prea tarziu, nu ar trebui sa te concentrezi pe anii pe care nu i-ai avut pe saltea.

Nu exista o varsta perfecta pentru a incepe.

Ai inceput la 5 ani? Profita de anii de experienta pe care ii ai.

Ai inceput la 15 ani? Construieste in continuare.

Ai inceput la 30, 40 sau 50 de ani? Foloseste avantajele pe care le ai acum.

Pentru ca, indiferent de varsta la care ai pasit pentru prima data pe saltea, cel mai important lucru este ca ai facut-o.