Cateva tehnici de auto-aparare cu Professor Hulk!
Nu cred ca exista practicant de MMA sau BJJ in Romania sa nu-l cunoasca pe Ciprian Carausu, centura neagra BJJ, centura neagra Shotokan, a fost luptator profesionist MMA, in prezent antrenor de BJJ si MMA la clubul Absoluto, in plus e unul dintre cei mai tari profesori ever (author personal note 
).
).
Il poti urmari pe Facebook (click aici) sau pe Instagram (click aici) pentru informatii fresh si folositoare in antrenamentele tale.
Deci 
si 
.
si 
.Professor Hulk a lansat de curand pe canalul (click aici) sau de Youtube o serie de instructionale de auto-aparare, tehnici pe care le putem repeta si acasa.
Spor la antrenamente si sa ne vedem sanatosi pe saltea cat mai curand!
Sample Block Quote
Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo loremous convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos.
Sample Paragraph Text
Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos dui.
Cras suscipit quam et turpis eleifend vitae malesuada magna congue. Damus id ullamcorper neque. Sed vitae mi a mi pretium aliquet ac sed elitos. Pellentesque nulla eros accumsan quis justo at tincidunt lobortis denimes loremous. Suspendisse vestibulum lectus in lectus volutpat, ut dapibus purus pulvinar. Vestibulum sit amet auctor ipsum.
