Matt Serra are o filozofie simpla atunci cand vine vorba de alegerea academiei potrivite de Brazilian Jiu-Jitsu, mai ales pentru incepatori.
El explica:
„Este o intrebare buna. Cand intri intr-o sala, simte energia locului.
Sunt doar niste tipi agresivi? Vei simti atmosfera imediat…
Sunt oameni care zambesc, se simt bine? Instructorul te saluta si te prezinta celorlalti?
Asta este cel mai important lucru.”
Dincolo de prima impresie, Serra considera ca adevaratul test este modul in care sala trateaza incepatorii in primele saptamani:
„Cea mai grea parte este, in primul rand, sa intri intr-o sala noua.
Si apoi, cand ajungi pe saltea, prima luna este cruciala.
Nu ai raspunsuri. Tot ce faci pare gresit.”
Serra critica si salile care arunca incepatorii prea repede in sparring:
„Daca ii pui sa se lupte prea devreme, vor spune:
‘Ok, e eficient, dar tocmai am fost facut praf. Pentru ce platesc? Ce se intampla aici?’”
In schimb, el recomanda o abordare progresiva si structurata:
„Cel putin doua saptamani ar trebui sa faca tehnica, incalzire, sa observe, sa faca drill-uri usoare, flow drills.”
Aceasta metoda le permite incepatorilor sa capete incredere si intelegere inainte de a intra in lupte reale:
„In felul acesta, cand ajung sa faca sparring… vor avea deja cateva unelte in ‘cutia de scule’.
In loc sa faca lucruri complet gresite sau sa nu aiba nicio solutie, ceea ce este un sentiment groaznic.”
